自己健康自己救

昨天到凡仙森林去跑步,因為我們2人平常都很少運動,所以先從競走-慢跑-快跑,一開始我會覺得身體很癢,呼吸好像被卡住,但漸漸的可以越跑越遠,呼吸也比較順,同時也在試自己的持久力,看能從這點到遠處一點能堅持多久,還瞞好玩的. 而didi先生則是跑沒多久,頭就在暈....這是他最近的毛病.
說到這個,有讓我生一肚子氣,因為法國有不少不想深入研究的懶醫,只說我查不出來,建議再做檢查...不過8月大家都不在,要等到10月. 尤其是巴黎,發現如果某醫生他很有空,隨便打就約到,那心理要做好準備,因為有可能是醫術不高明,只會把你轉來轉去,然後每個醫生都收你50歐說你在去做檢查.
我只是覺得,在法國的醫療系統很糟糕,一定簽署一個家醫,然後你要看其他科也要他去幫你推薦,否則健保局不會補助你. 可是我覺得這樣就造成一堆醫生不用太用功,就會有病人上門. 這也是讓我們到現在一直找不到一個滿意的家醫可以信任.
所以再一直找不到好醫生前提下,我看我們還是要好好的持續去運動,把身體養好.